问患者提问

胃部感觉胀，不能放松。

吃完饭就觉得僵在那的感觉，很不舒服。而且要一直挺胸收腹的感觉，人摊下来，会有点喘不上气的感觉。吃完一阵之后，会有类似饿的感觉，并且喉咙有种卡了口水的感觉，手脚都潮湿。其他都正常，排泄也正常，就是胃部舒服，夏天感觉比较明显，其他季节好像很少，注意到这个症状大概有一个月了想得到的帮助：请问这可能是什么症状呢，有没有自己缓解的小方法，近期也是准备去医院的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；
情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。建议多喝点白水或者吃点健胃消食的促进肠胃消化。

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