容易感冒怎么提高自身的免疫力呢

身体免疫力比较低，可以诱发各种疾病，容易感冒感染，甚至会出现肿瘤等一些疾病。所以对于身体免疫力比较差的情况，需要及时的进行调理，可以通过饮食以及饮食起居，同时有必要口服一些药物进行调理。

根据中医基础理论，身体免疫力比较差，一般多考虑是气虚、血虚、阳虚等引起的症状，总之多是一些虚症，平时注意休息，不要太过劳累，不要过度熬夜，适当的增加营养，对提高免疫力都有很大的好处。