你好,根据你所描述的情况,针对阴虚主要要以补阴为主,阿胶和花胶可以炖汤,但是其主要能够起到补血的作用。个人认为,需要在使用阿胶或者花胶的同时,配合使用其他补肾阴的药物,比如熟地,枸杞,同时也要讲中阳中求阴,适量使用杜仲等补阳药物,如果我的回答对您有所帮助,请给评价
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