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运动后髋关节疼痛怎么办

昨晚跑步。做了关于髋关节的拉伸运动。慢跑30分钟后髋关节酸痛，洗完澡之后就只能勉强盘腿。今天就是动一下都有点疼包括走路

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

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