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午睡时脑子胀的像爆炸，特别难受，到现在还

中午午睡时脑子懵一下就开始发胀了，虽然是在睡梦中，但是很清醒，胀的像爆炸是的，很难受，想醒都醒不过来，醒过来就什么事没有了，我从小就有肝病，这个症状在2012年开始的，现在发现越劳累的时候出现的频率越多，不工作还好点，我是开车的。医生能帮到我吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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