辅乳期吃煮糊了的东西对宝宝有影响吗

病情分析：没有影响的，不用担心，注意营养均衡。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。

此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。意见建议：红枣花生平时都可以吃一些，尤其是冬天的时候，可以适当多吃一些。

花生、羊肉都是普通的食物，适当多吃一点也不用担心有什么副作用