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鱼肝油的功效与作用有哪些

我有一个朋友，最近不知道怎么回事，特别好奇一件事，就是鱼肝油的功效与作用有哪些，他问我，我又不懂，我有不知道有啥作用，所以我想了解一下，鱼肝油的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

它和维生素片有同样的效果，两者都可以使用。主要成分是维生素a和维生素d，维生素对人体生长和视力有益，它对人体皮肤和生殖系统特别有益。
维生素D，补钙时一般需要吃一些。由于人体缺乏维生素D，人体对钙的吸收不足。

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