可以吃小麦和茄子。小麦是世界上分布最广的谷物，麦粒富含淀粉、蛋白质、各种矿物质和维生素等。经常食用可以降低血液中雌激素的含量，从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌、卵巢癌等。
茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老。
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