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总是困想睡觉是怎么回事

我最近半年每天都特别困，不管前一天晚上做了什么，第二天都很想睡觉，而且我的困意来的特别突然，而且是经常性的，请问我这种总是困想睡觉这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总是困想睡觉，在中医里是脾胃虚弱，湿气较重的表现，要好好调理脾胃，平时注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷和甜腻。
用中药长期调理，平时戒烟限酒，注意腹部不要受凉。

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