你好,建议1不要吃如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等可促使尿中草酸盐沉淀。2不要脂肪摄取太多;
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙3多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
4。不要多吃糖尤其是乳糖,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。5不要蛋白质过量。
如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
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