夜尿多是肾虚吗经常口干

这种情况是由肾虚引起的。补肾的药可以口服。每天锻炼，多吃补肾壮阳的食物，如动物肾、羊肉、枸杞等。可以吃韭菜籽粉加枸杞或山药粉，具有补肾壮阳、养肝明目的功效“枸杞、山药等成分有补肾的功效。

此外，按摩肾俞穴、涌泉穴、足三里穴等穴位，形成良好的休息习惯和饮食习惯，都有利于补肾益肾。