你好,根据你说的情况来看,如果骨头没有问题,就是腰肌劳损的情况。这样可能与你生活习惯有关。平时注意保暖防止受凉,避免过度弯腰活动及负重活动,可以热敷按摩,贴云南白药膏对症治疗,看看效果。
如果不理想再去就诊检查。
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