你的情况是由于颞颌关节炎造成的疼痛，一般是由于咬硬物，大张嘴是造成的颞颌关节损伤。治疗首先需要制动，不要大张嘴，吃硬的食物，让它休息，一般几天就好了。
可以口服活血化瘀药物治疗。不建议理疗。局部可以应用扶他林止痛。必要时封闭治疗。
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