我该怎么办呢？我第一次谈恋爱。

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1情侣之间有冲突要好好沟通，不要经常指责对方，多反思自己可以改进的地方。

2安全感只能自己给自己，由向外求逐渐转为向内求，多关注自己的内心是否开心，每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。