得了强直性脊柱炎平时可以做什么护理工作？

你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，属风湿病范畴，反复发作，建议去三甲医院风湿免疫科或专科医院进行系统性的治疗，日常生活中保持正常的姿势和活动能力，防止脊柱弯曲畸形，行走站坐应挺胸收腹，平卧硬板床低枕睡眠，避免过度劳累及受凉及久坐久站，注意腰部保暖，饮食清淡营养易消化，忌辛辣寒凉的食物，禁止吸烟喝酒，釆取药物和物理治疗为主来控制症状，减慢病情的进展速度，做力所能及的劳动和体育锻炼。