问题分析：您好，过敏需要积极寻找过敏源，适当清洁皮肤，口服葡萄糖酸钙和维生素c，氯雷他定片抗过敏，假如对蛋白质不过敏的话，过敏好转后这些食物可以适当吃。
意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和休息，适当体育锻炼，增强体质。
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