病情分析：你的情况应控制性生活的频率多食具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.意见建议：此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能.这情况建议去看中医。
用中药调理比较好。
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