怎样做才能使我的身体长高

病情分析：您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，或者是含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

指导意见：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.