问患者提问

八个月婴儿缺锌吃什么食物

患者八个半月睡觉不沉易醒、哭闹、不爱喝水

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，宝宝缺锌是很正常的，不用过分的担心，最主要的还是从饮食上调节。指导意见动物肝类含锌量是比较高的，另外，可以给宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的，花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。

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