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早上起来后厌食不想吃饭然后就是吃2个鸡蛋喝碗玉米糊

早上起来后厌食不想吃饭然后就是吃2个鸡蛋喝碗玉米糊糊不知道这样有没有营养或者是不是2个鸡蛋有些浪费

提问时间：2020-06-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好一般早晨起来吃一个鸡蛋就可以但是由于您的早餐比较单调如果只吃一个鸡蛋的话营养不够可以吃两个的意见建议：吃鸡蛋主要就是补充蛋白质和钙您这样的早餐也可以但是缺乏了碳水化合物建议您最好能吃点面包或者是面条之类的。

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