首先用冰块冰敷,这样可以减少肿胀加重,还可以暂时止痛,也可以用药急救喷雾。同时如果局部淤青非常明显的话,还可以配合做下,刺络放血疗法。
多注意休息。作息要规律,营养要均衡。
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