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心里总是想七想八的，很乱

心里总是想七想八的，很乱，怎么办？而且不自信

提问时间：2020-07-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你说的这种情况应该是心理作用引起的一系列症状，跟现在的学习或者工作压力大有一定的关系。,建议你一定要自己鼓励自己，你现在还年轻，什么事情都可以坚持的，一定要对自己有信心，掌握一技之长，才可以在社会上站住脚！

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