问题分析:你好,一般情况下,在月子期间,最好是多次些下奶的食物,注意多喝汤,如大骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤等,老母鸡一般不下奶,可以吃公鸡汤,是可以下奶的。
意见建议:你的情况,注意放松心情,考虑是不会引起回奶的,一般花椒大料,茴香,韭菜等避免食用,要注意让宝宝多吸吮乳头,自己要休息好,保持心情愉快,避免生气等。
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