有时候脖子活动时,喉咙有发出类似骨头扭动

这个主要是因为颈椎周边肌组织慢性劳损，颈椎内平衡失调，颈椎脊突小关节轻度错位形成的关节功能紊乱等诸多因素造成。之所以发出响声就是小关节之间的互相摩擦导致。

指导意见建议请不要有意识的让颈椎发出响声，如果颈椎经常发出响声会导致早期性颈椎蜕变和慢性持续性颈椎损伤。建议多做户外运动，减少坐姿时间，可适当做颈椎保健按摩