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体检查出高血压（94一147）

体检查出高血压（94一147）连测3次血压值都差不多，没有病史，没有症状。昨天服了大量的红糖水，吃了高盐的腊肉，而且今早去医院的时候又走得很急（到医院是8:10左右，测血压3次的时间是8:30分一10点，中途有走动）请问

提问时间：2020-02-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：高血压病是需要综合治疗的，饮食控制也是一个很重要的环节，各种水果中都有比较丰富的钾离子，对控制血压有好处，所以各种水果都是可以吃的意见建议：可以吃一些芹菜，韭菜，香蕉，蜂蜜水的，同时不吃辛辣的食物的，可以适当的活动促进肠道的蠕动的。

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