剖腹产留下腰酸背痛的后遗症，有何解决办法？

一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，还有不能吹风，不能碰凉水　三、要充分的休息，不要干重活，如果干重活会让伤口裂开，伤口裂开的话就需要重新缝合，这样就会留下难看的疤痕　建议不要吃生冷的食物。

多吃有营养的　适度的运动，因为运动可以让血液循环的更快，但运动一定要适度。