病情分析: 这个一般你可以做一些瑜珈这些来锻炼就可以达到瘦小退的效果的这个你不要去柔什么意见建议:而是要压腿,每天不停的压腿和踢腿就可以达到治疗的效果就会瘦下来的这个要长锻炼不是跑和跳这些是踢和压腿。
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