你好，这种情况蜂蜜少喝，牛奶产气，可能加重腹胀不适，可以适量喝温热牛奶看看，没有症状可以喝平时要注意养胃，注意三餐规律，定时定量或者少食多餐，细嚼慢咽，戒烟酒，忌生冷辛辣刺激食物。
避免受凉及上火，不要喝碳酸饮料，咖啡，浓茶等。
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