游泳可以让人长高吗?

游泳有助于青少年长高。游泳是一项促进长高的运动。因为游泳属于伸展型的运动，在游泳的过程中，四肢、躯干得到充分舒展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，有助于长高。

此外，游泳还可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。你好，游泳是可以达到帮助长高的目的的。在游泳的时候，人体始终处于接近水平的状态，而且水中的压强比空气中的压强要高上很多倍，所以在游泳时候的压强可以对骨骺成骨部位造成一定的压力，从而刺激骨骼的增长。

建议你每日坚持合理适量的运动，才能见到长高效果。