身体寒冷用红花和艾叶泡脚好吗

你好！红花可活血，艾叶可温经，每天用这两种中药泡脚20分钟以上对身体寒冷是有一定作用的。还可按摩位于脚小拇指生长处外侧的至阴穴和涌泉穴，涌泉穴位于当脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹中央处。

次数.皆为每天2-3次，每次按压穴道各40-50次。另外，也可将每根脚趾搓揉一下，这样脚就会很暖和了。