我因为生病在家8年什么也不干得了焦虑症

您好治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行脑源神经修复技术利用生物场对身体表面穴位的作用达到调整机体活力恢复人体原有的体内环境稳定改善脑组织的营养状态消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱降低大脑皮层的病态兴奋性加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病　另外在生活中您还可以通过下面的方法来做好自我护理的工作　

1、要有正确的认识不要过分的担忧　

2、要树立战胜疾病的信心要相信这个病是可以治愈的　

3、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制如心理松弛转移注意力、排除杂念以达到顺其自然泰然处之的境界　

4、学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗　

5、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持解决好可引起焦虑的具体问题就是精神焦虑症的自救原则