看了你的病情描述可能是乳头炎,这段时间尽量少吃辛辣刺激性食物,多喝白开水,作息调整要正常,每天睡觉之前可以用热毛巾敷在患处半个小时左右,过几天看看还痛不,也不排除是乳腺增生,如果一直没见好的话,建议你去医院乳腺专科检查看看。
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