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雾霾引起尘肺病

北京雾霾很严重，每天出门都是雾蒙蒙的什么也看不见，感觉呼吸进去的全是灰尘一样，嗓子都不舒服，而且看了报道说这个雾霾很伤害身体的，每天都出门锻炼要怎么预防伤害。雾霾怎么预防伤害？雾霾引起尘肺病

提问时间：2020-04-15

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力

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