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经期能吃海带吗

今天中午炖了些海带准备晚上吃，但晚上就来月经了，不知道可以吃海带吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以适当吃些，其实月经期对饮食没有太大的要求，只要不过量一般都不会引起不适，经期注意休息，保证充足的睡眠。

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