腿软头晕，出汗，没精神

像你说的腿软头晕等症状，可能是美尼尔氏综合症、贫血、脑供血不足，从中医方面看，可能是气血失调、气滞血瘀、阴虚火旺、肝阳上亢等引起。

根据你现在的情况，防寒保暖，多休息，勿久坐久站，多户外锻炼，增强体质，加强饮食营养，补益气血，建议去医院做全面检查，明确病因，可做针灸治疗