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头发为什么会白啊

我年纪刚成年,最近就感觉多了很多白头发,我头发为什么会白啊?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    头发发白受到很多因素的,出现白头发与遗传因素有关和营养不良缺乏维生素有关,心理压抑生活压力大有关,经常熬夜,生活作息不规律,以及肾虚血虚都有可能白头发的。

    每个人出现白头发的原因都可以是不同的,过度的劳累,特别是精神上的疲劳,没有得到充分的休息调养,最终导致一夜白头保持心情愉快,生活要规律,不要熬夜,可以多吃一些黑豆、黑芝麻丶核桃类的食物,多按摩头部皮肤都好。

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