喝什么茶安神，有什么注意事项

对于工作压力很大的人来说，安神是平时处工作之外最重要的一件事情了，在平时的生活中我们可以喝一些茶从而达到安神的效果。

绿茶就有这一种功效，绿茶中有独特的成分，可以防止体内的氧化产生，使体内的垃圾排除体外，达到安神醒脑的功效。普洱茶也是一种安神茶，特别是熟普洱茶，在工作之余不妨沏上一杯浓浓的茶来缓解一下工作压力，适当的休息也是很重要的。