手和身上酸疼是不是身体出现了什么问题

问题分析：你好，手和身上肌肉酸痛的原因大多是平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系,注意休息, 适当锻炼下,营养搭配均衡，应该没事。

意见建议：建议你在工作时电脑前不超过半小时就起来活动几分钟，如不能远离，就在起来适当活动，这样可以有效预防腰椎、颈椎病以及“键盘手“鼠标手”等现象发生。

另外，室内还要经常开窗通风，常到室外活动一下都会对身体有好处的。另外，还可以服用些钙片，经常喝些白醋，缓解下情绪和身体疲劳。