您这样的情况应该是平时用脑过度或是没注意休息好引起的。平时多注意休息,长时间工作的话,要中间注意放松一下,情况严重的话,自己买点安神补脑液来服用,另外,平时多吃点芝麻、花生、牛奶和苹果这些食物,有不错的补脑效果。
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