问患者提问

吃什么的维生素可以令身体健康点

医生，您好，我的朋友总是面黄肌瘦的，看上去无精打采，想问问这个需要吃些什么维生素呢？有没有什么维生素可以帮着他呢？他这个是病么？需要怎么治疗呢？希望医生帮忙解答一下

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议在白天的早饭和中饭后各服用一粒VC，中饭或晚饭后服用一粒VE，因为VC是水溶性的维生素，间隔3到4小时重复补充，吸收效果会更好，而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充

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