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长期严重失眠，多梦易醒

有快一年的时间经常失眠，最近大半个月基本上天天失眠。每天睡觉前得很久的翻来覆去才能入睡，睡眠非常浅，一点点声响就醒了，然后就再难以入睡。能睡着的时候基本上都会做梦，醒了以后还能很清楚的记得梦里的内容想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是压力过大导致的，最好去医院神经内科检查一下，可以服用安神补脑液，朱砂安神丸。失眠与情绪关系密切，一切顺其自然，保持情绪稳定，保持好心情，晚上睡觉之前可以用温水泡脚，祝健康。
以上是对“长期严重失眠，多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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