我有10多年的口腔溃疡，平时反复发作

你好，口腔溃疡是由于维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，感染，脾胃功能紊乱的因素引起的。口服维生素c，b2，葡萄糖酸锌修复黏膜，局部贴敷口腔溃疡膜或者涂敷冰硼散，西瓜霜喷剂，用甲硝唑含漱剂，淡盐水漱口，保持口腔卫生。

平时忌食辛辣，多饮水，多果蔬清淡饮食，治疗牙龈炎，牙周病，龋齿，龋齿感染因素。上述食物煮水，会破坏维生素c，对于治疗口腔溃疡应当不是最佳的。