你好，子宫本身的疾病,可以引起月经有各种不正常的表现。如子宫发育不良、子宫内膜结核等。日常多进行一些体育锻炼，比如跑步或者一些其他的有氧运动，增加身体机能，增强体质和抵抗力，延缓衰老。
也可以做一些像瑜伽这样的运动，可以更好的舒展身体。祝健康。
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