可以吃一些瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、豆制品及丝瓜、茄子、乌贼鱼、蛤、蚌、鱿鱼、豌豆及蚕豆等食物。少吃或不吃含维生素C多的食物,如柑桔、草莓及西红柿等,因为维生素C对皮肤有脱色素作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号