问题分析：你好，咀嚼肌也是骨骼肌的一种长期咀嚼就和人长期跑步锻炼会导致肌肉发达一样，这个没有别的好方法消除，停止过度咀嚼是首选。
意见建议：长期过度咀嚼槟榔会使得口腔癌的发病率大大增加所以建议你还是不要过度咀嚼这种食品为好。
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