孕妇能吃虾。孕妇在怀孕3个月的时候可以多吃虾，主要是虾的磷质多，这是因为这时候小孩在长脑子，而磷是长脑的成分，对小孩脑部发育很有帮助。
最好是吃虾仁，比较容易吸收，不会有虾壳等硬物。而且虾具有很高的钙和锌微量元素，是很好的食物补充。
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