失眠喝酒有用吗

失眠喝酒没有使之更好睡眠的功效。饮酒可以暂时的抑制大脑中枢系统活动，虽然可以促使人加快的入睡，但是酒后引起的睡眠与正常生理性入睡的效果是完全不同的，酒后入睡的人的大脑活动并没有休息，甚至比不睡觉时的状态还要活跃，喝的比较多睡着以后，半夜还会醒，醒来以后，就不再能入睡，更加痛苦。