心理分析：建议你学会带着症状前进，嗜睡也是一种睡眠障碍，这种嗜睡并非睡眠不足，而是由于心理压力或情绪压抑导致的睡眠过度，建议调整好作息。
心理指导：建议调整好作息，给自己一些良性的心理暗示，慢慢将注意力转移到生活的积极方面，带着症状去生活。
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