头部容易出汗，一动满头大汗

您好，根据您所描述的症状，主要考虑是缺钙，肾阴虚导致的，平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚。指导建议：多吃些鱼虾牛奶，海鲜类高钙的食物有利于补钙，建议服用六味地黄丸，或者是知柏地黄丸调理阴虚的药物进行治疗。

必要时建议看看中医诊脉，服用中药，进行调理一段时间。