病情分析:你好,睡的太晚肯定会影响第二天的精神状态,注意力会不集中。指导意见:课业再多也要注意休息,最晚不要超过十一二点,可以口服甜梦胶囊或安神补脑液,睡前用温水泡泡脚,白天适度锻炼身体。
以上是对“一般1-2点睡觉,晚上难睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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